Birgit Aschenbrenner

Seit ich denken kann ist Bewegung in meinem Leben: Im Alter von 2 Jahren stand ich bereits das erste mal auf Skiern. Mit 7 Jahren nahm ich an meinem ersten Skirennen teil - zahlreiche DSV-Punkterennen und Gaumeisterschaften, aber auch Internationale Rennen folgten. In den letzten Jahrzehnten nahm der Berg- und Fitnessport einen immer grösseren und unverzichtbaren Stellenwert in meinem Leben ein.

Vom Hobby zum Beruf

Schon immer sehr sportbegeistert begann ich parallel zu meinem Geographie-Studium die ersten Trainer-Ausbildungen. Die ersten Jahre unterrichtete ich hauptsächlich klassische Ski- und Fitnessgymnastik bis ich nach und nach zahlreiche Ausbildungen im Sportbereich absolvierte. Dabei eignete ich mir einerseits ein umfassendes Wissen im Bereich Trainingslehre und im Umgang mit Menschen an und andererseits waren diese Ausbildungen eine perfekte Ergänzung zu meinem bisherigen Training und idealer Ausgleich zum Uni- und späteren Joballtag. Nach einigen Berufsjahren im IT- und Marketingumfeld wurde mir immer bewusster, daß dies nicht meine Berufung war. Hatte ich doch mit meinem Diplom-Geograhpie-Studium und den zahlreichen Qualifikationen im Sport-Umfeld ideale Voraussetzungen geschaffen um einer spannenden Tätigkeit im Sport- und Outdoorbereich nachzugehen und meine Begeisterung für Bewegung und die Natur an andere Menschen weiterzugeben. Leider wurde meine Tätigkeit im Sportumfeld im Familienkreis oft nur müde belächelt,  so daß es oftmals ein sehr harter und steiniger weg war dieser Berufung doch weiter nachzugehen.

Sport - vor allem im Freien - lässt mich innerlich zur Ruhe kommen und gibt mir immer wieder neue Energie, wenn ich sie brauche. Meine Freude und Motivation, die ich für den Sport und die Natur habe, wirken scheinbar ansteckend auf meine Mitmenschen. 

Die positiven Erfahrungen beim Sport und in der Natur und die Erlebnisse "die bleiben", möchte ich auch bei meinen Touren und Trainings an meine Teilnehmer weitergeben!

• 1992-1998 Studium der Diplom Geographie (phys.), LMU München, Nebenfächer: Geologie, Fernerkundung
• 1996 Übungsleiter-Ausbildung Fitness, Turnen & Gesundheit, BLSV
• 1999 Trainer C Bergsteigen, DAV
• 2000 Trainer B Skihochtour, DAV
• 2002 Aerobic & Group Fitness Instructor B-Lizenz, DFAV
• 2004 Body Pump, LMI
• 2004 Spinning Instructor, LEAD
• 2005 Nordic Walking Trainer, DSV
• 2006 XCO Instructor, Flexi-Sports
• 2006 Aqua-Fitness Trainer, TU München
• 2007 Personal Fitness Trainerin, Glucker Kolleg
• 2007 Ernährungsberaterin, IST
• 2007 Kickbox-Aerobic Advanced Instructor, WAKO
• 2007 Flexibar Instructor, Flexi-Sports
• 2012 Yoga Move Mastertrainer, MOVING MOMENTS
• 2014 Trainer B Mountainbike, DAV
• 2017 Yogalehrer-Ausbildung, PBE
• 2017-2018 Bergwanderführerausbildung Kärnten mit behördlicher Autorisierung, VAVÖ
• 2020-2021 Ausbildung zur Senioren-Fachtrainerin, Academy of Sports
• 2022-2023 Zusatzausbildung: Sport mit Krebspatienten, OAC
• 2023 Faszien Yoga Trainer C Lizenz, World Yoga Allianz

• 2007 Erlebnispädagogik: Arbeit im Hochseilgarten
• 2008 Slackline
• 2008, 2011, 2013, 2018 Erste Hilfe Alpin
• 2008 Führen im Konzern
• 2011 Gruppendynamische Prozesse beim Führen im alpinen Gelände
• 2016 Mit Senioren im alpinen Gelände
• 2019 Alpines Risikomanagement beim Mountainbiken
• 2021 Update Wetterkunde & Klimatologie
• 2022 Resilienztraining
• Regelmässige Teilnahme an Workshops und Fortbildungen im Fitness- und Bergsportbereich